BRTT & TRB
Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) en Trauma Release Breathwork (TRB) zijn krachtige methoden die diep opgeslagen trauma’s en spanningen in het lichaam aanpakken. BRTT gaat ervan uit dat het lichaam trauma onthoudt, zelfs als onze geest het probeert te onderdrukken. Tijdens een BRTT-sessie worden subtiele, maar effectieve lichaamsgerichte technieken gebruikt om deze opgeslagen spanning voorzichtig los te maken. TRB bouwt voort op dit principe door middel van ademwerk, waarmee je via specifieke ademhalingstechnieken diep in contact komt met je onderbewustzijn en de energie die vastzit in je lichaam. Beide methoden werken synergetisch om niet alleen psychologische, maar ook fysieke en energetische bevrijding te brengen. Ze bieden een veilige ruimte om oude patronen en pijnen te doorbreken, zodat je lichaam en geest kunnen herstellen en je weer volledig in je kracht kunt staan.